sábado, 29 de diciembre de 2012

Curas naturales para el reflujo gástrico o acidez


Entre el 25 y el 40 por ciento de los estadounidenses sufren de la enfermedad de reflujo gastrico, conocido como reflujo gastroesofágico o acidez, una condición crónica que se caracteriza por episodios regulares de reflujo gástrico. El reflujo puede ser causado por un número de cosas, incluyendo comer en exceso, aunque la causa principal es una válvula defectuosa entre el estómago y el esófago. No se sabe lo que, a su vez, puede causar que la válvula - conocido como el esfínter esofágico inferior - no trabaje correctamente, aunque la obesidad, el tabaquismo, la inactividad, grandes comidas y cenas antes de acostarse, son factores de riesgo. Además, algunos medicamentos también pueden aumentar el riesgo de la condición, incluyendo los antihistamínicos, los nitratos y bloqueadores de los canales de calcio.


Debido a que muchas de las causas están relacionados con  el estilo de vida, la condición puede ser controlada a través de cambios en la dieta y otros comportamientos . Aparte de la incomodidad, hay razones importantes para prevenir la enfermedad, incluyendo una asociación con un mayor riesgo de cáncer de esófago. Lamentablemente, sin embargo, las tasas de ERGE están en aumento: Un estudio noruego reciente encontró que en la actualidad hay 1,5 veces más que sufren de reflujo gástrico, de lo que ya había en el 2010.


Si bien existen medicamentos para tratar el reflujo ácido - y medicina síntoma de gestión, como los antiácidos, también  muchas personas que sufren de reflujo ácido puede tratar sus afecciones exclusivamente con terapias no médicas. Aquí están algunas de ellas con un historial comprobado: 

 Remedio casero para el reflujo o acidez usando vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana es un remedio maravilloso para el reflujo gástrico. Puede sonar extraño  beber un ácido como una cura para un problema con el ácido, pero hay buenos ácidos y ácidos malos y el vinagre de manzana es uno de los buenos.
  • Añadir 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana y 1/2 vaso de agua.
  • Tomar este vaso de agua mientras  come su cena.

Remedio de hierbas para el reflujo gástrico usando raíz de jengibre.

La raíz del jengibre es una hierba natural increíble que es conocido por absorber el ácido del estómago y tiene el efecto secundario de calmar los nervios. Para un remedio natural eficaz de los síntomas de reflujo ácido, intente lo siguiente:
  • Compra cápsulas de jengibre raíz de un alimento natural de la salud o en la tienda nutricional.
  • Regularmente tome una cápsula inmediatamente después de la cena.

Curación natural para el reflujo ácido o acidez usando las semillas de hinojo

La semilla de hinojo es una hierba aromática pero potente que ayuda en condiciones digestivas y tiene muchos otros beneficios.Las semillas de hinojo contienen un compuesto conocido como anetol, que es conocido para suprimir los espasmos del estómago o espasmos del tracto gastrointestinal. Por lo tanto, se  lo considera  un remedio eficaz para el reflujo gástrico.
  • Tomar media cucharadita de semillas de hinojo y mastique lentamente después de las comidas.

Remedio natural con Anís y té  para el reflujo gástrico.

Aquí esta un té que usted puede hacer para ayudar a aliviar los síntomas de la acidez estomacal, ya que reduce la cantidad de ácido que tiene en su estómago. Tenga en cuenta que algunas variantes de este remedio sugiere agregar la menta, pero esto no es recomendable ya que se sabe que la menta  relaja el LES (descrito anteriormente), que es exactamente lo que no quiere hacer.
  • Mezcle cantidades iguales de anís y lavanda.
  • Hervir 2 1/2 tazas de agua destilada.
  • Verter el agua hirviendo sobre una cucharadita de la mezcla de hierbas.
  • Que este té repose por 3 a 5 minutos.
  • Cuele el té y añada un poco de miel como edulcorante natural.
  • Beber hasta 8 onzas de este té en la mañana y 8 onzas por la tarde para obtener alivio de reflujo gástrico o acidez estomacal.

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