martes, 4 de junio de 2013

Nexium y otras drogas para la acidez puede causar fracturas de cadera

Un estudio publicado en una edición reciente del Journal of the American Medical Association indica que el consumo de drogas para ardor de estómago o acidez como el Nexium, Prilosec, Prevacid, durante un año o más puede aumentar significativamente el riesgo de sufrir una fractura de cadera en personas mayores de 50 años de edad.


Según IMS Health, una compañía que rastrea las ventas de drogas en todo el mundo, Nexium es una de las drogas más populares en el mundo, sólo superada por el medicamento contra el colesterol Lipitor. Las ventas de Nexium sumaron $ 4.6 mil millones en 2005.
Es evidente que millones de personas que actualmente están tomando Nexium , Prilosec, Prevacid, o cualquier otro medicamento de la misma clase de inhibidores de la bomba de protones deben considerar cuidadosamente la decisión de tomar uno de estos medicamentos.
Los autores de este estudio sugieren que cuando los inhibidores de la bomba de protones disminuyen el contenido de ácido del estómago, el cuerpo puede perder parte de su capacidad para absorber el calcio, lo que potencialmente puede conducir a los huesos y los dientes más débiles.
El estudio también indica que otra clase de fármacos que se utiliza para suprimir las molestias de la acidez estomacal - conocido como bloqueadores H2 - también plantea un riesgo similar pero más pequeño allanando el camino para el desarrollo de fracturas de cadera. Los bloqueadores H2 más populares en el mercado de América del Norte son Tagamet y Pepcid.
En general, el estudio tuvo en cuenta los registros médicos de más de 145.000 pacientes en Inglaterra. Los que usaron inhibidores de la bomba de protones durante un año o más tenían un 44 por ciento más riesgo de sufrir fracturas de cadera en comparación con aquellos que no utilizan una de estas drogas, mayor es la dosis, mayor es el riesgo de sufrir una fractura de cadera.
Los medios naturales para disminuir la acidez estomacal
Las siguientes son las medidas dietéticas y de estilo de vida que he encontrado útiles para muchos casos de acidez estomacal crónica:
  1. Comer de una manera que minimice la producción de gas. La hinchazón debido a la producción de gas puede presionar y debilitar el esfínter esofágico inferior, que generalmente conduce a la acidez. Las claves para minimizar la producción de gas son:
    • No comer en exceso
    • Mastique bien los alimentos hasta que queden líquidos
    • Evite los alimentos que su sistema digestivo, simplemente no puede tolerar - productos lácteos es un problema para muchos que no son de raza blanca
  2. Evite el alcohol, sobre todo licor fuerte.
  3. Evite el consumo excesivo de cafeína.
  4. Evite la exposición regular a la nicotina.
  5. Evite el consumo regular de alimentos picantes.
  6. Use ropa suelta y cómoda alrededor de su pecho, espalda y abdomen.
  7. Dedique tiempo cada día haciendo algo que le ayuda a experimentar una sensación de paz interior y  equilibrio. Escuchar música suave o sentado en la meditación o la oración son excelentes opciones.
Si la acidez es causada por una hernia hiatal (una condición en la cual una porción del estómago empuja hacia el diafragma y ejerciendo presión sobre el esófago), usted puede encontrar el siguiente artículo para ser de ayuda:

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