viernes, 9 de agosto de 2013

¿Qué opción es mejor para el tratamiento natural del reflujo ácido?

Hay una variedad de maneras diferentes para que usted trate  naturalmente el reflujo laringofaríngeo y el reflujo ácido. Para muchas personas que sufren de reflujo ácido frecuente o enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), los remedios naturales y no las drogas son el método preferido  no sólo  para tratar los síntomas, sino también para evitar que se repitan.

Los siguientes son ejemplos de los remedios naturales comunes para el reflujo ácido. Sin embargo, tenga en cuenta que no todos los tratamientos naturales beneficiarán a todas las personas que sufre de reflujo, porque cada condición se refiere específicamente a la persona. En otras palabras, lo que funciona para una persona, no siempre funciona para otro.
Cambio de estilo de vida - El cambio de estilo vida suele ser el primer paso para el tratamiento del reflujo ácido natural. Cambios en la dieta pueden variar dependiendo de la persona, pero generalmente implican:
- Eliminar los alimentos y las bebidas que provocan el reflujo (alimentos picantes y grasos, cítricos y productos de tomate, bebidas con cafeína, el alcohol, etc)
- Comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia. Mastique bien los alimentos para iniciar el proceso de la digestión.
- No comer 2-3 horas antes de acostarse y dormir con la cabeza y los hombros elevados unos 3-6 centímetros
- Perder el exceso de peso si tiene sobrepeso u obesidad
- Dejar de fumar y evitar ambientes donde se respira en una gran cantidad de humo.
- No llevar ropa ajustada ( evitar los corsés, cinturones, pantalones ajustados, etc)
- Reducir los niveles de estrés ya que esto puede llevar a un comportamiento que favorece el reflujo ácido.
Agua - Lo creas o no, el agua es en realidad una de las formas más sencillas de tratar y prevenir el reflujo ácido natural. Beber mucha agua al día (ocho 8 oz de vasos de agua al día), ayuda a mejorar la digestión y elimina los residuos de ácido en el esófago.
Los remedios herbarios y los alimentos - Hay muchos tipos de hierbas, frutas y otros alimentos que se recomiendan para aliviar y prevenir la acidez y otros síntomas de reflujo ácido, incluyendo:
- Jengibre
- Manzanilla
- La raíz del diente de león
- Olmo
- El bálsamo de limón
-  miel de abeja
- Vinagre de manzana
-  papaya madura
- Banano
Las hierbas pueden ser consumidos en forma natural, en cápsulas o en forma de té antes, durante o después de las comidas.
Tratamiento alternativo - tratamientos alternativos más comunes utilizados para remediar el reflujo ácido naturalmente incluyen:
- Acupuntura - una técnica basada en la Medicina Tradicional China (MTC), que implica la inserción de agujas muy finas en puntos específicos de la piel para estimular el cuerpo y animar a controlar los síntomas, reducir el dolor y sanar.
- La acupresión - sigue los mismos principios que la acupuntura pero se utilizan los dedos, los pulgares o los nudillos en lugar de agujas para aplicar presión en puntos específicos para estimular la cicatrización.
- Homeopatía - Un tratamiento alternativo basado en la ley de los semejantes. La creencia de que las sustancias naturales preparadas de una manera específica, y se utiliza en pequeñas dosis, restaura la salud de la persona enferma.
Independientemente del remedio natural para el reflujo ácido natural, recuerde que es imprescindible que siga todas las instrucciones y las dosis recomendadas cuidadosamente, así como saber si hay efectos secundarios o interacciones con otros medicamentos que usted debe tener en cuenta.
Es necesario comprender que, si bien los remedios no farmacológicos naturales pueden ser muy beneficiosos en el tratamiento de su reflujo ácido / síntomas de ERGE, no todos los remedios naturales se beneficiarán todos los que sufren de reflujo ácido. La razón principal se debe a que no todas las personas con reflujo ácido experimenta este problema digestivo por las mismas razones. Por ejemplo, mientras que las enzimas digestivas como la fruta madura de papaya pueden ayudar a tratar los síntomas de reflujo ácido que se derivan de la producción de ácido muy poco, ya que puede empeorar los síntomas en una persona que produce demasiado ácido.
Para las personas propensas al reflujo ácido / ERGE causa de una úlcera péptica, hernia hiatal, esófago de Barrett, gastroparesia (vaciado estomacal retrasado), u otra enfermedad, como la diabetes o el asma, el tratamiento natural puede no ser suficiente, y es a menudo combinado con otros métodos de tratamiento, tales como medicamentos y cirugía posible.
Descubrir cuáles son los recursos naturales van a trabajar para usted probablemente será un proceso de eliminación, por lo que no se desalienten. Por otra parte, usted encontrará que es más fácil de descubrir qué recursos son los mejores para tratar el reflujo ácido naturalmente, por aprender lo que es la causa específica que desencadena los síntomas de reflujo ácido. Por lo tanto, usted debe tener su condición diagnosticada correctamente por un profesional de la salud, así como solicitar asesoramiento sobre el tratamiento de su médico.



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