lunes, 2 de septiembre de 2013

La hernia de hiato y el reflujo ácido

Una hernia se produce cuando el músculo que mantiene un órgano interno en su lugar se relaja, permitiendo el movimiento de dicho órgano, que puede causar una multitud de problemas, y en algunos casos,  la cantidad excesiva de dolor. La hernia hiatal, en pocas palabras, se produce cuando el estómago se desliza desde la cavidad abdominal parcialmente en la cavidad torácica.


Ahora ya sabemos que lo que causa el reflujo ácido es la insuficiencia de la válvula, o el esfínter esofágico inferior (EEI) para cerrar correctamente después de que la comida se ha ingerido, lo que permite que el fluido suba desde el estómago hacia el esófago. Una hernia de hiato debilitará el EEI, lo que hace que sea más difícil para que se cierre correctamente.
Aunque está claro que existe una correlación directa entre la hernia de hiato y el reflujo ácido (la mayoría de las personas descubren que tienen una hernia de hiato cuando son examinados por su médico por el reflujo ácido) Usted puede tener ERGE sin tener una hernia hiatal y viceversa.
Las causas comunes de una hernia hiatal son: el embarazo, la obesidad, la ropa apretada alrededor del abdomen, estreñimiento, tos crónica, levantamiento de pesas intenso o lesión abdominal. Muchas personas que tienen una hernia de hiato no lo saben porque a diferencia de otras formas de  hernia, la hernia hiatal no se muestra en sí físicamente, es decir, no hay protuberancias o salientes reconocibles en el exterior del cuerpo. En general, las hernias de hiato son más comunes entre las personas mayores de cincuenta, es muy raro que un adulto joven o un niño tenga esta condición.
Con el fin de aliviar o reducir la intensidad de estos síntomas, usted debe hacer lo siguiente:
- Coma comidas pequeñas con más frecuencia
- Evite los alimentos ácidos o picantes
- No comer antes de ir a la cama
- Evite levantar objetos pesados
- Evite doblarse después de las comidas pesadas 
- Bajar de peso
- Deje de fumar.
Hay una gran variedad de medicamentos que usted puede tomar, así como los antiácidos, inhibidores de la bomba de protones, y aunque la forma más fácil y más eficaz para reducir los síntomas es modificar su dieta por incluir alimentos que sean de fácil digestión y evitar aquellos que estimulan brotes .
La cirugía en la gran mayoría de los casos es muy poco frecuente ya que la mayoría de la gente con hernias hiatales siguen viviendo una vida normal sin molestias o problemas adicionales. Dicho esto, sin embargo, nunca se quiere ignorar un problema que está sucediendo en su cuerpo y probablemente querrá hacerle frente. Si tiene dificultad para tragar, dolor de garganta, sibilancias o tos o dificultad para respirar, entonces sin duda tendrá que consultar a su médico.
Aunque la mayoría de los especialistas recomiendan que se hagan las modificaciones de estilo de vida se señaló anteriormente en lugar de recurrir a los fármacos como la primera línea de defensa,  sin duda debe hacer una cita para ver a su médico si usted tiene síntomas persistentes.

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